Jak se vybavit na skialpinismus?

Tady bude platit staré dobré: budete chtít stoupat rychlostí blesku a přijeli jste na hodinku na sjezdovku po práci? Pak vám nejlepší službu udělají jistě syntetické materiály! Pokud jdete na vícedenní přechod pohoří od chaty k chatě? Merino vlno se postará o to, aby váš příchod do chaty oznamoval pouze dusot vašich lyžařských bot na podlaze. 

• ponožky - lyžařské ponožky jsou věda! Tenčí ponožky se hodí do teplých vnitřních botiček lyžařských bot, nebo pro ty, kteří chtějí mít perfektní cit ve špičce a taky ty, kteří to pálí do kopce v neuvěřitelném tempu. Teplé jsou zase pro ty zimomřivé z vás. Každopadně zde platí, že vám na nohy nebude taková zima jako na sjezdových lyžích! Ideální jsou vysoké podkolenky, které vás nebudou nikde tlačit v lyžařské botě.
• spodní prádlo - tady si můžete opravdu vybírat. Méně/více švů. Syntetické/vlněné. Naše oblíbené je vlněné s delšími nohavičkami, které mohou do jisté míry suplovat i spodky!
• spodky - ideální řešení do opravdu chladných podmínek, nebo pro ty, kteří si rádi vychutnávají výhledy pomalým tempem a nikam se neženou. Tady nemůžeme jinak, než doporučit tříčtvrteční spodky, které končí nad lýtky, kde se potkává jejich spodní lem s horním lemem lyžařských ponožek. Takže žádné švy v lyžácích a přitom kompletní pokrytí vašich nohou!
• tričko - rolák, s krátkým rukávem, se zipem nebo bez. Zkrátka co vám vyhovuje. My většinou volíme nejtenčí merino tričko s dlouhým rukávem, co ve skříni najdeme. 

Protože se při šlapání na pásech, nebo v pěší stopě opravdu zahřejeme, potřebujeme si obléknout oblečení, které bude prodyšné a zároveň nás ochrání před dotěrným větrem. Softshell bude naší jasnou volbou! Jak u bundy, tak u kalhot.

• Softshellová bunda - nepustí dotěrný vítr k našemu drahocennému tělesnému teplu, zároveň se nějak moc nezapotíme! Atletický střih pro sportovní typy, větší kapsy pro horské praktiky. Nabídka je opravdu široká, ale my vám poradíme!
• Softshellové kalhoty - tyhle kalhoty vás nijak nebudou omezovat ve vašem dlouhém klouzavém kroku na pásech a ochrání před větrem při sjezdu. Velkou výhodou je rozšiřovací klín na spodním lemu nohavic, díky kterému přetáhnete kalhoty přes lyžařské boty a nepoleze vám do nich dotěrný a studený prašan! Když ještě budou mít vaše kalhoty ventilační otvory na stehnech, bude se vám šlapat na pásech ještě veseleji!
• Fleecové bundy - pokud je opravdu velká zima, oblékněte si na výstup ještě fleecovou mikinu, která udrží u vašeho těla ještě více teplého vzduchu, hodí se také jako zateplovací vrstva při sjezdu. Naše sympatie si dlouhodobě udržuje Polartec Alpha, který je vzdušný, prodyšný a dobře izoluje. Navíc je často kombinovaný se softshellem a vzniká tak opravdu skvělý výrobek na skialpinismus! Výhodou jsou přiléhavé kapuce, přes které pohodlně obléknete lyžařskou přilbu.

Změna počasí v horách není nic nezvyklého. Všichni to známe. V ten moment z batohu můžete vytáhnout membránové, nebo péřové oblečení podle aktuálních podmínek. Ve sněhové vánici se hodí pořádná membránová bunda s kapucí, do které v pohodě schováte přilbu, a kalhoty, které se dají po délce nohavic rozepnout, abyste si je mohli obléknout na své softshellové kalhoty, když přijde bouře. Zateplené sukně a šortky zase oceníte v opravdovém mrazu klidně jen na chvíli mezi výstupem a sjezdem. Často si je ale necháváme i na sjezd, protože je nám takhle příjemně.

• Membránové bundy - bunda na skialpinismus vás může potěšit sněhovým límcem, ten však najdeme u minima bund. Výhodou jsou také velké kapsy, kam můžete vměstnat vaše pásy. Veliká kapuce je důležitá v silném větru, kdy ji dokážete přetáhnout přes vaši přilbu.
• Membránové kalhoty - jak jsme předeslali - fungují nejlépe celorozepínací, které si oblečete už přes kalhoty, co máte na sobě. Výhodou jsou panely zesíleného materiálu na vnitřních stranách nohavic, které kalhoty částečně ochrání před ostrými hroty maček a hranami lyží.
• Zateplovací bundy - hodí se jak tenká zateplovací bundička, tak i pořádná velká péřovka - drtič mrazu. Záleží od podmínek na vaší túře. U tenké bundy bychom doporučili spíše syntetické materiály, či izolační vlnu, protože je šance, že se v ní zapotíte i při chladném výstupu. U teplejší bundy zase vede peří, protože bude nejlépe izolvoat a nezabere mnoho místa v batohu.
• Zateplovací kalhoty a zateplovací sukně - před pár lety poměrně ojedinělá věc, dnes opravdu často k vidění v horách i v lesích. Není divu. Pánev máme opravdu hodně prokrvenou a proto je dobré ji mít v teple. V batohu šortky i sukně nezaberou moc místa a službu udělají královskou!

Rukavice jsou nejlepší kamarád každého lyžaře! Osvědčil se nám systém dvou párů! Tenké větruodolné rukavice na stoupání, kdy se na lyžích opravdu hodně zahřejeme.  Navíc se taky hodí obratnost prstů pro přepnutí bot do sjezdového režimu a jiné úpravy výbavy. Ke konci přípravy na sjezd si vezmeme teplejší rukavice na sjezd, kdy ruce přece jen trochu více prochladají. 

Skialpový batoh by měl mít vždycky vnitřní, ale snadno přístupnou kapsu na lavinovou výbavu, několik možných způsobů uchycení lyží k batohu a hlavně dostatek místa na všechno potřebné, co si s sebou na lyžařskou túru berete. Tyto batohy jsou často vyrobené ze stejné gramáže a materiálu jako horolezecké batohy, aby obstály před hranami vašich lyží, ostrou skálou, cepíny a jinými nástrahami světa skialpinismu. Lyžařské batohy bychom mohli rozdělit takto:

• menší skialpinistické batohy - nejčastěji používané při skialpinistických závodech. Objem do cca 30 l. Velmi jednoduchá a lehká konstrukce s kapsou ve spodní části batohu s otevíráním na suchý zip na straně pro rychlé vyndání a schování maček, či pásů. Tyhle batůžky nabízí rychlý způsob uchycení lyží na batoh a místo pro vaši povinnou výbavu. Hodí se taky při lyžování na sjezdovce, kde v batohu nenesete mnoho vybavení.
• větší skialpinistické batohy - batohy, do kterých pohodlně zabalíte všechno na vícedenní přechod hor, případně i vybavení pro přespání pod širým nebem.

Hory pro skialpinismus by měly být robustní, přece jen na ně vyvíjíte velký tlak. Je lepší vzít pevnější hole, než řešit selhání nějaké slabší hole. Můžete si vybrat z dvoudílných, nebo třídílných. Ty dvoudílné budou vždy trochu pevnější a přitom nabízí možnost upravit svou délku. Delší nastavení pro výstup a zase o trochu kratší na sjezd. (Tedy za předpokladu, že jste se neztratili a nemusíte na lyžích bruslit, haha.)

Ať už lyžujete ve středisku, nebo v kuloáru, vždycky je dobrý nápad vzít si přilbu. V současné době můžeme rozlišovat přilby podle dvou certifikací a pozor, některé přilby mají i obě dvě certifikace najednou!

• Přilby pro horolezectví - jsou často vyrobeny s dodatečnou ochranou proti nárazům ze strany a proto je výrobci doporučují i pro ski touring a ski alpinismus. Tyto přilby mají certifikaci pro horolezectví a jsou často velmi lehké a skvěle odvětrané! Nedá se však mluvit o přilbách určených pro lyžování!
• Přilby pro sjezdové lyžování - mají certifikaci jak pro horolezectví, tak pro sjezdové lyžování na sjezdovce. Nabízí tedy maximální ochranu při lyžování v horském terénu. Často jsou méně odvětrané a nebývají tak lehké.

Znáte to, ne vždycky jde všechno podle plánu a občas i my potřebujeme v horách trochu pomoci. Ještě předtím, než potřebujeme pomoc třetí strany je tady většinou horní malá kapsička našich batohů, kde se jistě hodí mít následující!

• čelovka - když neplánovaně zatmíte v horách, jde téměř vždy o nefalšované dobrodružství. Udělejte si tu laskavost a vemte si s sebou nabitou a dostatečně výkonnou čelovku! Čím výkonnější, tím lepší. Pokud jste ještě nelyžovali ve volném terénu za svitu čelovky, tak dobrá práce. Není to vždycky příjemný zážitek!
• lékárnička - tady se není o čem bavit. Jistě nosíte lékárničku do hor i při jiných výletech, tak ji nezapomeňte ani tentokrát!
• termoska - i ti z nás, kteří termosky zavrhovali, je už nosí, protože vědí, že doušek teplého nápoje může obrátit chmury v úsměvy a chvíle v horách jsou s úsměvem vždy lepší!
• multitool - lyžařské boty, vázání a hole se prostě lámou, kazí, cokoli... Je dobré být připraven a mít s sebou nějaké základní vybavení na opravu. To doplňte zip pásky, kusem drátu a páskem duct tape okolo segmentu vaší hole a máte velmi základní opravnou sadu!
• skluzný vosk a škrabka - pokud nemáte naimpregnované pásy, venku je opravdu mokro, máte zaděláno na hroudy sněhu přilepené pod vaším vázáním přímo na pásech. Nosit kila na nohách navíc je otrava a lepící se sníh moc nepomáhá vašemu lyžařskému skluzu. Vytáhněte z batohu škrabku na skluznici a stáhněte sníh z pásů. Ty potom ve směru chlupů několikrát převoskujte skluzným voskem a klouzejte se stopou dál!
• náhradní pásy - pásy vám mohou uletět ve větru, mohou zůstat doma, může se také poškodit jejich upevňovací mechanismus k lyži a tím pádem vám může absence funkčních pásů pokazit výlet. Takže jedny pásy navíc a jde se.
• náhradní multifunkční šátek - tady se není o čem bavit. Náhradní multifunkční šátek zastane tolik funkcí, že se nám sem ani nevejdou. Sami dobře víte, že šátek navíc se hodí vždycky!
• náhradní baterie - do čelovky, do lavinového vyhledávače nebo do foťáku. Vybitá baterie může výrazně změnit vaše vzpomínky na ten výlet, kde se vám něco při používání vybije!
• mapa a buzola - to je samozřejmě základ, ale to vám vyprávět nemusíme, že? :)

Když chcete zažít dobrodružství, nebo když napadne prašan, tak rádi vyrážíme do terénu za hranicí lyžařských areálů! Ve volném a strmém terénu se často nevyhneme lavinovému nebezpečí. Nejlepší ochranou je prevence lavinových nehod, potom znalost lavinové problematiky a nakonec perfektní znalost lavinové kamarádské záchrany. U základní trojice vybavení je nutné mít všechny tři kusy vybavení. Jakmile jeden chybí - šance na záchranu se velmi ztenčuje!

Co je teda všechno potřeba?

• Lavinový vyhledávač - zařízení, které vysílá signál frekvence 457 kHz třemi anténami podél každé osy zařízení. Vyhledávač může zachránit vás, ale díky němu můžete zachránit taky vy někoho. Vyhledávač je vaše první opora při lavinovém neštěstí, která vás navede laviništěm k zasypanému. Všechny značky vyhledávačů mluví stejnou řečí!
• Lavinová sonda - ta vám pomůže přesněji dohledat zasypaného pod vrstvou tvrdého sněhu. Díky stupnici na sondě poznáte, jak hluboko se zasypaný nachází. Sondu volte podle výšky sněhové pokrývky. Pokud míříte do prašanového ráje, volte sondu delší jak tři metry. Pokud budete vyrážet hlavně do našich domácích pohoří, můžete mít sondu i kratší. Důležitá je robustní a pevná konstrukce, snadné rozkládání a kovová špička širšího průměru.
• Lavinová lopata - zapomeňte na plastové lopatky z hobbymarketu. Laviniště je masa přetátého a zmrzlého sněhu, tady potřebujete pevnou lopatu s kovovým listem a ideálně s teleskopickou rukojetí. Výhodou je možnost otočit list lopaty, díky čemuž vám z lopaty vznikne velká motyka pro odhrabávání vykopaného sněhu při záchraně zasypaného. Lavinové lopaty mají rozdílně velké objemy listů a jinak tvarovaná madla. Vyberte si tu, která vám sedne do ruky!

Co můžete udělat navíc?

• Lavinový batoh - speciální batohy s airbagem, který při aktivaci razantně zvětší váš objem. Velké těleso má tendenci v lavině zůstat blíže jejího povrchu. Lavinový batoh dnes patří mezi poměrně rozšířenou doporučenou lavinovou výbavu, jako doplněk k nám už známé lavinové trojici. Můžete si vybrat batoh od několika výrobců s různými systémy nafukování airbagu. S tímhle batohem rozhodně neuděláte chybu, ať už si vyberete tu, či onu značku. Lavinový batoh není v žádném případě jistota bezpečného návratu z laviny, ale výrazně zvyšuje vaši šanci na záchranu!

Den vrcholového výstupu. Od chaty stoupáte na lyžích po ledovci, nebo dolinou k místu, kde lyže odložíte, nebo je připevníte na batoh. Dále pokračujete lezeckým terénem buďto v strmém sněhu, nebo po zasněženém skalním hřebenu. Pokud je opravdu dobrý den, z vrcholu i lyžujete. Taková forma pohybu v horách je naše nejmilejší a jmenuje se skialpinismus.

Plošně se ve vývoji lezeckého vybavení pro skialpinismus ujal trend nízké váhy a maximální funkčnosti. Předpokládá se, že technické pasáže vašeho výstupu budou relativně krátké a jendoduché, protože ne každý je zvyklý lézt v lyžařských botách a s lyžemi na zádech. Vývojáři vybavení si to velmi dobře uvědomují a proto máme skialpinistické vybavení skvěle sbalitelné a lehké, aby vám nezabralo v batohu příliš moc místa, ale zároveň nabídlo možnost bezpečného pohybu v lezeckém terénu!

Samozřejmě můžete použít své vybavení, v kterém lezete ve skalách, či na stěně. Normy pro obě kategorie tohoto lezeckého vybavení jsou shodné a stejně bezpečné. Je to jen otázka hmotnosti, pohodlí a funkčnosti :).

Co si teda zabalit?

• Úvazek - Čím se liší skialpový sedák od toho na skály? Je lehčí, minimálně polstrovaný, má většinou jen dvě materiálová oka a můžete si ho obléci i v momentě, kdy už máte na nohou mačky či lyže a nemůžete zvedat nohy ze země. Tyhle úvazky sbalíte většinou do hrsti a pokud v nich nebudete dlouho vysedávat na štandech, tak vám udělají skvělou službu! Víte jak si vybrat úvazek?
• Cepín - Skialpinistické cepíny jsou nejkratší a nejlehčí ze všech cepínů na trhu! Proč? Protože jsou často povinnou výbavou skialpinistických závodů, jsou designovány tak, abyste si je mohli schovat dovnitř batohu, když si nejste jistí, jestli budete celý den jezdit jen v resortu, nebo si budete chtít vystoupit i na blízké vrcholy v okolí a, protože se předpokládá, že pokud se budete chtít o něco opírat, máte vždy aspoň jednu lyžařskou hůl. Poradíte si s výběrem cepínu?
• Mačky - Pokud nejdete v rámci své lyžařské túry lézt ledopády, budou se vám hodit spíše mačky s horizontálními hroty, které nabízí lepší oporu ve sněhu a firnu. Jistě oceníte i jejich sbalitelnost v případě, kdy si nejste jisti, jestli mačky v průběhu výstupu použijete. Za nás jsou ideální mačky s deseti hroty vyrobenými z oceli, či z kombinace hliníku a oceli! Jak vybrat mačky vám poradíme zde!
• Lano - Obecně se pro lyžařské výstupy v horách hodí lana dvojitá a poloviční. Pokud začínáte na ledovci, můžete se navázat v dostatečně velkých rozestupech a jakmile přijde na lezecké úseky, můžete se navázat na dva prameny tohoto lana a máte najednou lano, do kterého můžete spadnout při lezeckém pádu. Nezapomeňme na hlavní výhody polovičních lan. Jsou lehká, dobře se s nimi pracuje a při slanění jsou nedocenitelná. Koukněte se: jak vybrat lano!

Jasně, říkáte si kam se podělo to nejdůležitější, bez čeho skialpinismus, či turistika na lyžích nejde - lyže a lyžařské boty. Ty vám nenabídneme, protože věříme, že vám s tímhle oříškem rádi poradí třeba naši dobří obchodní partneři a přátelé!

Zpracoval: Štěpán Šůstek